La gimnasia abdominal hipopresiva, con el método de Piti y Low Pressure Fitness, es una técnica de ejercicios que se enfoca en la activación de la faja abdominal y el suelo pélvico sin generar presión en la cavidad abdominal. Es beneficiosa para diversas personas, incluyendo mujeres postparto, deportistas, personas con problemas de suelo pélvico y aquellos que buscan mejorar la postura y tonificar el abdomen sin ejercer presión excesiva en la zona. Esta técnica ayuda a fortalecer los músculos profundos, mejorar la respiración, promover una buena salud abdominal y reduce el perímetro abdominal. Es importante aprenderla de manos de un profesional titulado para obtener los mejores resultados.